Objectifs

  • Appliquer un développement à long terme pour l'athlète. Se concentrer sur les 5 aspects de l'entraînement : physiologie, psychologie, stratégie, technique et santé. 
  • Progresser selon un rythme approprié pour l'athlète tout en apportant constamment une expérience du sport stimulante et enrichissante. 
  • Éducation sur la natation. 
  • Favoriser le dépassement de soi.  
  • Avoir du plaisir à pratiquer la natation de compétition dans un environnement d'excellence et avec une équipe dynamique.

Prérequis

  • Répondre aux critères de l'école primaire des Berges ou des écoles secondaires Cardinal-Roy et de la Seigneurie au plan académique. 
  • Répondre aux critères de la Fédération de natation du Québec au plan sportif.
  • Être recommandé par l'entraîneur-chef du club.

Le Club aquatique de Charlesbourg est fier d'offir le programme Sport-Études. Nous sommes affiliés aux écoles secondaires Cardinal-Roy et la Seigneurie de même que l'école primaire des Berges.

Ce programme permet aux athlètes de consacrer davantage de temps et d'énergie à la natation dans l'optique d'atteindre le plus haut niveau de performance possible.

Pour être acceptés dans notre programme, les athlètes doivent répondre à des critères spécifiques concernant le rendement scolaire et la natation. Les nageurs de ce groupe s'entraînent entre 5 et 8 fois par semaines: certains matins avant l'école et les après-midis.

Horaire

Lundi 13h30 à 16h00
Mardi 13h30 à 16h00
Mercredi* 6h00 à 7h30 (Bhérer)
et
13h30 à 16h00
Jeudi 13h30 à 16h00
Vendredi 13h30 à 15h30
Samedi* 7h00 à 9h30

La fréquence des entraînements du mercredi matin et du samedi matin peut varier.